年纪大的人起得早是勤快还是醒得早？

海燕归思 · 发表于 2025-6-16 06:45

我每天起的都挺早的，没事就下楼锻炼下身体，发现一堆年纪大的人，除了锻炼身体就是遛狗的，基本上很少有年轻人，说来也是奇怪，经常听长辈说，年纪大了醒得早，也有人说年纪大的人过过苦日子，所以都特别勤快，所以起得早。

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云水谣 · 发表于 2025-6-16 06:54

我认为年纪大的起的早应该是醒的早，他们一般都是睡的比较早的

猴哥打野 · 发表于 2025-6-16 07:41

其实年纪大的人是醒得早。我现在就是醒的早。当然了，醒得早未必就会起来，就会去锻炼。其实锻炼还是因为老年人感觉自己的身体健康没有那么好。就想变得更好一点，多活几年。

左西右东 · 发表于 2025-6-16 07:59

年纪大的人可能早上的话呢天一亮就醒了吧根本就睡不着的呢

左西右东 · 发表于 2025-6-16 07:59

猴哥打野发表于 2025-6-16 07:41
其实年纪大的人是醒得早。我现在就是醒的早。当然了，醒得早未必就会起来，就会去锻炼。其实锻炼还是因为老 ...

这个也是挺正常的呀，我觉得任何人都是这样嘛，都希望能够有一个健健康康的身体啊

飞舞倾城 · 发表于 2025-6-16 08:31

可能是作息时间不一样吧，老年人都是很规律的早睡早起，年轻人都是晚睡晚起的

小雨点 · 发表于 2025-6-16 08:36

年纪大的人，都是睡的比较少了，感觉早上都是起的比较早了。

百万富豪 · 发表于 2025-6-16 09:04

反正上年纪的人，都是早上很早就起来了，年轻人有时间就会睡懒觉的。

鱼天下菜 · 发表于 2025-6-16 10:06

年轻一个的是压力大工作忙，一个是熬夜的多，所以起早的少，老年就相反了

hubaobao · 发表于 2025-6-16 10:11

我早起是因为要工作，为了一百几十一天当牛马真的是好累人的啊

独孤影 · 发表于 2025-6-16 11:33

有的老人就是一大早精神头特别足，醒得早不代表没事干，锻炼身体也是为了健康。

江南雨 · 发表于 2025-6-16 11:41

说白了老人起早不是光勤快，可能真的是生物钟早，年轻人反而作息乱。

lantianyun · 发表于 2025-6-16 13:43

当然这个睡眠的时间随着年龄的增长呢，就还是会时间更少一些了

lantianyun · 发表于 2025-6-16 13:43

江南雨发表于 2025-6-16 11:41
说白了老人起早不是光勤快，可能真的是生物钟早，年轻人反而作息乱。

确实是这样的，这个对于老年人的话就是这个生物钟就是这样的

lantianyun · 发表于 2025-6-16 13:43

hubaobao 发表于 2025-6-16 10:11
我早起是因为要工作，为了一百几十一天当牛马真的是好累人的啊

这个是自己的工作又有什么办法呢？还是需要能够努力的工作吧

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